Що ж дає нам кисень? - кисень дає нам енергію Найбільш ефективно забезпечення живих організмів киснем і використання його в окисно-відновних процесах відбувається в тих випадках, коли вміст кисню в повітрі, що поглинають живі організми, становить 20,8% (краще при декілька більш високому вмісті: на 0,5-1,0%). На жаль, такий зміст кисню в наш час в природних умовах реалізується лише в міських парках ( 20,8%), заміських лісах (21,6%) і на берегах морів і океанів (21,9 %). У той же час, в міських приміщеннях (квартирах і офісах) вміст кисню в повітрі значно менше (20%), що призводить до виникнення у людей кисневої недостатності (гіпоксії). З чим це може бути пов'язано? < / span> Наслідками нестачі кисню є загальна слабкість, м'язовий та головний біль, порушення сну та обміну речовин, часті інфекційні хвороби, зниження імунітету і сексуальної активності, онкологічні захворювання, депресія. Кисень необхідний живим організмам, перш за все, для окислення продуктів харчування в процесі обміну речовин з виділенням енергії, яка використовується для здійснення роботи м'язів, розумової діяльності. Нестача кисню призводить до поразок клітин в різних системах організму (дихальної, нервової та серцево-судинної систем). Основні захворювання, пов'язані з дефіцитом кисню в організмі: - Гострі та хронічні обструктивні захворювання легень (бронхіти, бронхіальна астма та ін), плеврити, спадкові захворювання, ін. - Гострі та хронічні пневмонії, ателектази, емфізема легенів, туберкульоз, плеврити, пневмоторакси, пухлинні процеси, стани після хірургічних втручань, первинна і вторинна легенева гіпертензія, ін. - Захворювання, пов'язані з порушеннями насичення гемоглобіну киснем: анемії різного генезу (у тому числі внаслідок менструальних крововтрат), інтоксикації - Захворювання, пов'язані з порушеннями доставки кисню до життєво важливих органів: гострі та хронічні серцево-судинні захворювання (ішемічна хвороба серця, серцево-судинна недостатність), розлади мозкового кровообігу. - Захворювання, пов'язані з порушеннями утилізації кисню в органах і тканинах. Тканинна гіпоксія. Що ж робити? Зрозуміло, заповнювати недолік кисню потрібно частіше гуляючи і вибираючись ближче до природи. Але іноді це виявляється неможливим або недостатнім. У цих випадках на допомогу приходить киснева терапія. Що це таке? киснетерапії - це широко використовувана в медичній практиці методика лікування , заснована на диханні чистим киснем або газовою сумішшю з підвищеною (по відношенню до змісту кисню в повітрі) концентрацією кисню. Кисень надходить з балона, кисневого концентратора чи централізованої системи газопостачання в редуктор-витратомір для регулювання тиску і терапевтичного газового потоку ( звичайно від 2 до 10 літрів за хвилину при атмосферному тиску). Потім газ надходить в зволожувач, де він насичується водяними парами і зігрівається. Кисень надходить у дихальні шляхи пацієнта через маску або газову канюлю. Концентрація вдихуваного кисню залежить від модифікації маски (канюлі) і може коливатися в діапазоні від 30 до 90%. Beauty - кисень < / span> Усвідомивши важливість кисню для шкіри і нашої зовнішності взагалі, косметологи створили кисневу косметику. Якщо вам хочеться більшого - багато салонів краси сьогодні використовують киснетерапії для повернення своїм пацієнткам краси і здоров'я. Курс такої терапії становить від 7 до 15 сеансів. Косметологи вважають, що після проведення процедур поліпшується метаболізм тканин, клітини починають оновлюватися, омолоджуватися, і шкіра розгладжується. забирається верхній ороговілий шар дерми, шкіра вирівнюється, набуваючи рівний гладкий вигляд. Якщо ж ви не страждаєте захворюваннями органів дихання і серцево-судинної системи, до перших зморщок вам ще далеко, але ви просто стурбовані своїм здоров'ям і хотіли б його зміцнити, можна періодично вживати кисневі коктейлі. Кисневий коктейль - це піна з кисню і фітораствора з настоєм лікарських трав. Медики вважають їх недорогим, але ефективним засобом для загального поліпшення обмінних процесів в організмі: вони допомагають сконцентруватися і покращують пам'ять, посилюють імунітет, покращують сон, зір. З їх допомогою можна позбутися від головного болю, збільшити свою витривалість або прискорити відновлення сил після фізичних навантажень. Це важливо для тих, хто захоплюється силовими тренуваннями або просто втомлюється на роботі. Дієтологи вважають кисневі коктейлі прекрасним способом зниження ваги. Не варто скидати з рахунків і заспокійливий ефект, здатність стабілізувати нервову систему, піднімати настрій. Сьогодні у всьому світі люди починають розуміти, який чудодійною силою володіє кисень - саме тому киснева терапія стала настільки популярною, що з'явилися кисневі бари , креми, коктейлі - адже збільшення вмісту кисню в повітрі допомагає справитися з багатьма проблемами - зайвою вагою, недоліком енергії і поганим самопочуттям.
- допомагає сконцентруватися і поліпшує пам'ять
- очищає кров і підсилює імунітет
- надає цілющі дії, поліпшує сон, травлення, зір, сповільнює процес старіння
- це природний спосіб позбутися від головного болю, мігрені
- знімає похмільний синдром
- зміцнює серце, знижує ризик серцевих захворювань
- збільшує витривалість
- прискорює відновлення сил після фізичних навантажень < br> - це немедикаментозний спосіб зниження ваги
- він знижує дію забрудненого навколишнього середовища і повітря
- кисень заспокоює і стабілізує нервову систему.