Загалом, тут немає нічого нового. Те, що думки і характер людини впливають на здоров'я , відомо здавна. Так, у скандалістів, приміром, частіше пустує печінку, сентиментальні мучаться серцевими болями, нервові страждають шлунком, а образливі - різними новоутвореннями. За доказами не треба лізти в нетрі Аюрведи або читати Парацельса. Досить уважно прислухатися до того, що ми говоримо. «Жовчний людина», «приймати близько до серця», «вирощувати образу в собі», «я це не переварюю», «зігнувся під тяжкістю горя» - ці вирази чітко відображають зв'язок емоцій і хвороб. Щоб переломити ситуацію, достатньо позбутися «хворий» риси характеру. У сучасної школи позитивного мислення багато вчителів. Ми познайомимо вас з найбільш відомими у нашій країні.
Даєш здоровий пофігігізм!
Олександр Свіяш відомий, як письменник-психолог і найбільший "пофігіст" Росії. Він навіть з'їзди "пофігістов" проводить і нагороди самим-самим роздає. Але якщо серйозно, то суть його методу полягає в тому, щоб перестати переживати. Тобто перестати відчувати негативні емоції. Деякі, почувши про це, обурюються. Як же! Нас хочуть навчити бути байдужими! Нас закликають до черствості! А як же духовність?!
Спокійно, громадяни! Свіяш закликає не випробовувати тривалих негативних емоцій. Не переживати зовсім неможливо. Ми ж люди. Турбуйтеся собі, плачте, злитеся на здоров'я! Але - деньок, в критичних випадках - два. І все, баста. Щоб не завдати шкоди собі, дорогоцінної. Скажете, людина не має влади над почуттями? Нісенітниця! Це всього лише стереотип, придуманий для виправдання ліні та продажу антидепресантів. Керувати емоціями можна і потрібно. Свіяш розробив свої техніки.
У нього є поняття «посудину карми». Не лякайтеся, мова не про минулих гріхах. Насправді - це умовне «місце» в душі людини, де скупчується негатив. Думки чи емоції - речі хоч і тонкі, але все ж матеріальні. І в нікуди не зникають. Чим більше негативних емоцій ви відчуваєте, тим повніше ваш «посудина». Свіяш вчить, що у молодої, в міру удачливої персони «посудину карми» наповнений відсотків на 40-50. Така людина зазвичай цілком задоволений життям і здоров'я у нього в нормі. При наповненні «посудину» до 60% - в житті людини все загалом непогано, але могло б бути і краще. Починаючи з 70% вже починаються проблеми. Багато цілі не досягаються, починання йдуть зі скрипом, вираз обличчя заклопотане, настрій - теж. Після 80% позначки починаються серйозні неприємності: хвороби, нещасні випадки, блокуються всі цілі. Заповнення «посудину» на 90% дає шанс надовго догодити в місця позбавлення волі або на лікарняне ліжко. Ну а після 95% «пацієнт» постає перед Вищим Судом. Ну як, не пропало бажання переживати через дрібниці?
Якщо у вас серйозні проблеми зі здоров'ям, пора чистити «посудину карми», щоб не потрапити на той світ з діагнозом «розірвало від злості». Хто боїться чисток, може розслабитися. Клізма не знадобиться. «Чистка» в основному психологічна. Вправи, медитації, записи ... Загалом, знизивши рівень наповнення «посудину карми», можна позбутися від недуг. Звичайно, слід пам'ятати про загальноприйнятих законах турботи про тіло - харчуванні та фізкультури. А як ви думали? В людині все повинно бути прекрасно .. .
Кузькіна мати для невдах
За фізкультуру ратує Мірзакарім Норбеков . На відміну від "пофігіста" Свіяша, у Норбекова східний темперамент рветься з перших же рядків книг: він змушує читачів - а особливо читачок - впадати в ступор або злитися - кому що більше до душі. І стверджує, що в такому стані інформація краще доходить до «пацієнта». Його вчення відрізняється від Свіяша, але тільки на перший погляд. Принципи ті ж. Пофігісти впливають розумом на тіло. Норбеков починає з ранкової зарядки. Ці прості на перший погляд вправи вилікували і продовжують виліковувати сотні і сотні стражденних. У чому ж секрет? Як завжди, в голові. «У хворого тілі - хворий дух!» - проголошує Норбеков і пропонує відразу лікувати і те, й інше. Його гімнастика таїть у собі секрети давніх майстрів. Якщо робити норбековскую зарядку, роздумуючи про що протікає раковині, хвороби залишаться при вас. Для лікування необхідно увійти в особливий стан свідомості. І тоді вже вам - сам чорт не брат! Тут не тільки хвороби відступають, справжні чудеса творяться. молодіють старенької, встають інваліди, прозрівають сліпі. До речі, про зір. Норбеков розробив десятиденну програму відновлення зору. Без ліків, без операцій! Японці вивчаючи цей феномен, провели експеримент в одному з своїх вузів. 90% студентів, що взяли участь у дослідженні, відновили зір на 2-8 діоптрій. Так! ... - Здивувались японці. Здорово. І. .. відмовилися від послуг Норбекова. Чому? Тому що ... «Це небезпечно для японської економіки». Надто вже вигідно продавати окуляри і лінзи, коли кожен другий погано бачить! Те ж саме можна сказати й про інших хворобах. Панацея світу не потрібна, як це не цинічно. Наше здоров'я вигідно, на жаль, не медицини і фармакології, які хворобами годуються, а тільки нам самим.
У Норбекова в арсеналі медитації, безконтактний масаж (!) Внутрішніх органів, дихальна гімнастика і багато чого ще. Чи варто повторювати, що для одужання необхідно не стільки оволодіти технікою, скільки мати голову на плечах.
Розблоковуйте!
Володимир Жікаренцев - корифей російської парапсихології, один із засновників школи позитивного мислення. «Тіло - кристалізована субстанція душі» , - говорить Жікаренцев. А оскільки «спочатку було Слово», тобто дух, то і лікувати треба його. А тіло підтягнеться. Як же його лікувати-то, запитаєте ви. Матерія тонка, не помассіруешь, валер'янки НЕ накапати і йодом не намажеш. Але, виявляється, і Дух піддається лікуванню. Треба тільки виявити у себе «неправильні» думки та емоції, які привели до тієї чи іншої хвороби. Приміром, печію викликає страх, прищі говорять про невдоволення собою, а ожиріння уособлює захист від зовнішнього світу. Жікаренцев називає такі думки і почуття блоками. Коли блоки-«шкідники» виявлено, потрібно скласти список протилежних тверджень. І починати вселяти собі нові світлі ідеї кожну вільну хвилину - по дорозі на роботу, наприклад. Поступово «блоки-шкідники» поступляться місцем позитивним думкам. Побічним ефектом роботи розуму стане одужання. Як зробити це чудо - докладно описано в роботах Жікаренцева.
Благо даруєте!
Учень Жікаренцева Валерій Синельников , вважає, що не можна не таїти в собі негативні емоції. Мається на увазі не поради традиційних психотерапевтів «випускати пару», штовхаючи боксерську грушу, шафа або чоловіка. Пропонується мирний шлях - прощення. Втім, в позитивному мисленні прощення завжди - на першому місці. Без нього ніяке лікування неможливо. Пробачити своїх кривдників, життя-індичку, долю-злодійку, а також себе - мабуть, найскладніше з усієї методики. Для цього парапсихологами розроблена ціла купа спеціальних прийомів - в основному медитативних.
Після того, як ви скинете вагу з душі, Синельников пропонує віддячити всім - за списком. Тому що кожен який попався на шляху негідник або злодій - ваш учитель. Він дав вам урок життя, і скажіть йому спасибі. А вже благо, дароване вами (прислухайтеся до слова благо-дарування »), повернеться сторицею. Іноді для того, щоб позбутися від ракової пухлини, досить щиро подякувати образив вас і відпустити минуле. Таких випадків «нез'ясовного» одужання в традиційній медицині чимало.
Синельников розробив ноу-хау. Психологічне айкідо - тобто вміння йти «неушкодженим» з стресових ситуацій. Що, природно, корисно для здоров'я.
Любіть себе!
Наталія Правдіна відома як майстер фен-шуй і лікуванням, як таким, не займається. Але якщо вже ми говоримо про позитивний мисленні, не згадати про неї не можна. Правдіна вважає (і не дарма), що здоров'я людини безпосередньо залежить від того, наскільки сильно він сам себе любить. Мається на увазі не самолюбство, а саме любов до себе. Тобто ви не примушуєте себе бути жертвою, не коріте за помилки, не перетирає нескінченні минулі невдачі і ... спілкуєтеся з оточуючими без конфліктів. За іншому - знову ж таки - позбавляєтеся від негативних емоцій, які отруюють наш організм гірше пестицидів.
Любов до себе і свого тіла означає прийняття себе такою, яка є - раз , прощення - два, дарування радості іншим - три.
Людина, всередині якого живе тільки Любов, не може хворіти. Звичайно, мало хто, навіть прийнявши позитивне мислення, може сказати «я є Любов». Але стати трішки світліше душею, а заодно позбутися від фізичних страждань нам цілком під силу!
Мийте ноги в унітазі!
Такий пораду можна побачити в підручниках «для чарівників» Вадима Гурангова і Володимира Долохова . Батьком системи «Симорон» є психолог Петро Бурлан . Симорон - штука весела і незрозуміла невтаємниченому. Ну як скажіть, пояснити хворий пенсіонерці, чому для позбавлення від недуги вона повинна розвісити труси на люстрі, написати гімн подагрі або стрибнути з того ж, багатостраждального, унітаза? І це - лише сота частина з арсеналу «чарівних ритуалів».
Секрет сіморонавтов-чарівників простий - все, що нас оточує - відображення нашого внутрішнього «Я». Тобто, якщо ви фізично хворі, терміново міняйте душевний настрій. Все, як у попередніх вчителів. З тією лише різницею, що це «лікування» язик не повертається назвати лікуванням. Сіморонавти теж входять в особливий стан свідомості, але замість того, щоб відповідально «чистити чакри» або запускати вздовж хребта вселенську прана, починають бешкетувати, як діти. Придумують дурні лікувальні «ритуали», магічні заклинання-лічилки, матюки частівки - в хід йде все, що завгодно. Найдивовижніше, що все це допомагає! Зникають пухлини, пропадають грижі, виліковуються виразки. Вони і воду заряджають, як Чумак, і установки дають, як Кашпіровський. Головне в Симорон - щоб при виконанні «ритуалу» ви відчували себе повним ідіотом. А як ще може відчувати себе доросла людина, що говорить з собакою чи стрибали з шафи з криком: «Я видужую!». Невідомо, виробляється чи при цьому особлива лікувальна енергія, але поганий настрій - винуватець всіх бід - пропадає начисто. Головне, щоб уникнути непорозумінь, заздалегідь познайомити близьких з Симорон.
На закінчення хотілося б застерегти вас від поспішного рішення викинути аптечку і зробити стійку на голові або зануритися в медитацію. Ви цілком можете поєднувати традиційні методи лікування з нетрадиційними. Якщо ваші успіхи в позитивному мисленні стануть очевидними, хвороби підуть самі і про ліки ви поступово забудете. У цьому випадку поспішіть поділитися з нами історією вашого успіху!
До речі, позитивне мислення допомагає позбавлятися не лише від хвороб, але й від багатьох інших проблем у житті - із роботою, грошима, близькими ... Але про це наступного разу.